Convaincue qu’il n’y a pas un meilleur endroit pour méditer qu’en nature, je vous propose une nouvelle formule de randonnée en raquettes à la Station Duchesnay.

La randonnée sera facile (6,1 km), pour qu’on prenne le temps d’apprécier la nature sans se presser.

Je vous donnerai des conseils simples pour marcher en étant pleinement conscients de la nature qui nous entoure et je vous propose une halte pendant laquelle je vous guiderai dans une courte méditation assise.

Pour plus d’information sur cette activité et pour s’y inscrire, rendez-vous à la réunion hebdomadaire précédente. Pour les expéditions et activités de plus d’une journée, la présentation et les inscriptions sont effectuées deux semaines à l'avance.