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Rando urbaine hors-piste et atelier pleine conscience

Retour de l’atelier de psychologie  »pleine conscience » grâce à deux psychologues qui lance une initiative de prévention pour notre santé mentale à tous.  Je vous amène d’abord en randonnée urbaine avec une portion hors-piste qui sera propice à un atelier  »Pleine conscience » pour se reconnecter avec la nature avec deux psychologues invitées, car ont est bien mieux dehors!


Pour plus d’information sur cette activité et pour s’y inscrire, rendez-vous à la réunion hebdomadaire précédente. Pour les expéditions et activités de plus d’une journée, la présentation et les inscriptions sont effectuées deux semaines à l'avance.