Bonjour tout le monde, J’offre un lundi documentaire. Je ne connais pas encore le documentaire, mais je suis ouvert aux suggestions. Apportez votre pop-corn! Étienne Drouin

Avec Isabelle St Amour, nous vous proposons une fin de semaine de canot-camping en eau calme dans le parc des Hautes Gorges de la Malbaie, un beau parc au nord de Charlevoix où la rivière Malbaie  coule au fond de … Lire la suite »

Bonjour tout le monde, J’offre une petite soirée de soir. On profite du soleil qui se couche tard pour aller au rapide du km7 du parc de la Jacques Cartier pour jouer dans le rapide et se pratiquer. La formation … Lire la suite »

Bonjour tout le monde, J’ai préparé une petite conférence en ce début d’été sur l’hydratation et les conséquence de la déshydratation. On va notamment parler d’eau, d’électrolytes, les symptômes de la déshydratation ainsi que ses conséquences sur la performance. Bref … Lire la suite »

Je propose de réaliser la traversée des 3 Monts de Coleraine, soit un total de 14 km et 660 mètres de dénivelé positif (classé difficile). Nous ferons donc un sentier de randonnée en aller-simple : Nous placerons une voiture au … Lire la suite »

Je propose une sortie au mont des Morios et à la montagne de la Noyée ! Au programme : Boucle des Morios (1000m de dénivelé), Montagne de la Noyée (650m de dénivelé) Le départ se fera le vendredi à 16h, … Lire la suite »

Fin de semaine tranquille à la JC, camping des hirondelles, donc au bout du chemin. Départ vendredi soir, nous pourrons faire 2 randonnées et nous reposer, départ dimanche. Observation de castor possible ! Inscription sur place et en ligne, lien … Lire la suite »

La formation de canot en eau vive aura lieu la fin de semaine du 7-8 juin; cette formation prévoit la descente de la rivière le dimanche pour pratiquer les habiletés apprises la veille. L’idée est de permettre aux personnes du … Lire la suite »

Formation nécessaire pour la participation aux sorties de canot en eau vive offertes au club. Détails et modalités d’inscriptions Horaire: Samedi: Rendez-vous au PEPS à 8:00, puis on se rend dans la Vallée de la Jacques Cartier pour la formation. … Lire la suite »